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  • Entretien avec Plateful Nutrition sur l'importance du sport et des compléments alimentaires pour une santé optimale.

    L'importance des compléments alimentaires et le sport pour la santé

    L'importance des compléments alimentaires et le sport pour la santé
    Publié le : 22/02/2019 22:55:48 | Catégories : Bonnes habitudes , Minéraux , Nutrition , Vitamines

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  • Les psychologues ont identifié que 90% de la peur et du stress sont fictifs et nuisent inutilement à notre corps et à notre esprit! Voici mes conseils que j'ai utilisés pour gérer le stress!

    Comment gérer son Stress: l'épidémie moderne!

    Comment gérer son Stress: l'épidémie moderne!
    Publié le : 02/01/2019 17:33:37 | Catégories : Bonnes habitudes

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  • Ma recette de biscuits aux noix et lin maison!

    Recette de biscuits aux Noix et Lin

    Recette de biscuits aux Noix et Lin
    Publié le : 09/11/2018 22:14:43 | Catégories : Bien manger

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  • Le sucre est-il addictif? Quelle quantité de sucre avons-nous besoin? Comment puis-je contrôler ma dépendance à cette substance? Je tente de répondre à toutes ces questions dans cet article!

    Apprenez comment contrôlez votre addiction au sucre

    Apprenez comment contrôlez votre addiction au sucre
    Publié le : 05/11/2018 22:08:13 | Catégories : Bonnes habitudes , Nutrition

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  • Préparez-vous à l'arrivée du froid et évitez d'attraper un rhume ou la grippe. Voici mes conseils nutritionnels et pratiques tirés des enseignements chinois traditionnels.

    Comment se préparer au froid et prévenir les maladies: mes astuces Chinoises

    Comment se préparer au froid et prévenir les maladies: mes astuces Chinoises
    Publié le : 24/09/2018 20:59:20 | Catégories : Nutrition

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  • Avant de partir en vacances, voici un entraînement d'été pour vous cibler votre haut du corps et vos jambes!

    Entrainement estival: pectoraux, dos, jambes & abdominaux

    Entrainement estival: pectoraux, dos, jambes & abdominaux
    Publié le : 03/08/2018 10:52:20 | Catégories : Nutrition

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