Protéine de Soja en poudre

16,00 € TTC.

4,00 € par 100g

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Si vous êtes un(e) sportifvégétarien(ne)/végétalien(ne), ne cherchez pas plus loin, la poudre de soja ou 大豆 contient la plus forte teneur en protéines végétales (90%) que je peux trouver sur le marché!

Végétalien, durable, facilement digéré et faible en gras ... ce n’est étonnant que les Chinois mangent le soja en masse!

Fabriqué dans l’UE

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Origine de la graine de soja

Le soja ou 大豆, scientifiquement connu sous le nom Glycine Max, est une légumineuse originaire d'Asie de l’Est (pas étonnant puisqu’elle fait une grande partie du régime chinois, coréen et japonais!)

Le soja n'est pas seulement consommé comme légume frais, mais également transformé en sauces, fermenté en aliments naturels, extrait pour son huile, pressé en tofu, bouilli en lait de soja, transformé en aliments pour animaux, etc. ... et aujourd’hui, les graines de soja sont broyées en poudre pour les personnes ayant besoin de protéines supplémentaires dans leurs régimes!

Il est intéressant de noter que, bien qu'originaire en Asie, les plus grands producteurs de graines de soja dans le monde sont les États-Unis (32%), le Brésil (31%), l'Argentine (18%) et la Chine (3,8%).

Fait écologique: le soja est une source de protéines très durable car elle produit au moins deux fois plus de protéines par hectare que toute autre culture, à l'exception du chanvre!

Les bienfaits de la protéine de soja

  • Favorise la réparation et le développement musculaire avec sa teneur en protéines de 90%.
  • Réduit le cholestérol LDL.
  • Régule le niveau de glucose sanguin
  • Aide à réduire les risques de cancer, en particulier le cancer du sein chez les femmes.
  • Aide à soulager les symptômes de la ménopause

Idées recettes avec la poudre  de soja

Omelette champignon-fromage-soja: mélangez 4 oeuf, du fromage râpé, de l’émincé de champignon, 1 cuillère à soupe de poudre de soja, sel, poivre, herbes de Provence et poudre de paprika. Faites frire dans une poêle et bon appétit!

Shake de protéines: mélangez simplement la poudre de protéines avant ou après l’entraînement avec une verre de lait, lait d'amande, jus, smoothie et sentez vos muscles absorber ce bonheur végétalien!

Profil nutritionnel de la protéine de soja bio

La protéine de soja est facilement cultivée, facilement consommée et facilement digérée, avec:

  • Teneur protéique de 90%
  • Vitamines: B (B1, B2, B9), K
  • Minéraux: fer, manganèse, magnésium, phosphore, potassium, zinc.
  • Acides amina essentiels
  • Faible en gras
  • Faible teneur en glucides
  • Source de fibre

Cette protéine de soja de Purasana est:

  • 100% bio organique certifié
  • Végétalien
  • Libre de religion
  • Sans lactose
  • Sans gluten
  • Sans noix
  • Sans OGM
  • Pas d'éléments artificiels
  • Fabriqué dans l'Union européenne (UE)

Valeur nutritionnelle (100g) de la poudre de graine de soja organique

Energie (kJ)1635kJ
Energie (kcal)390kcal
Protéine92.6g
Glucides0g
dont sucres0g
Matières grasses1.63g
Matières grasses saturées0g
Sel0.22g
Fibre alimentaire1.09g

Dose journalière recommandée

1-3 cuillères (23-66g) par jour, fortement dépendant de votre activité physique et de votre type de sport.

FabricationBelgique
Teneur en protéine90%
MarquePurasana
Bio organiqueOui
Forme du produitPoudre
Emballage du produitCarton
VeganOui
Sans lactoseOui
Sans glutenOui
Sans noixOui
Sans OGMOui
KascherOui
HalalOui

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Protéine de Soja en poudre

Protéine de Soja en poudre

Si vous êtes un(e) sportifvégétarien(ne)/végétalien(ne), ne cherchez pas plus loin, la poudre de soja ou 大豆 contient la plus forte teneur en protéines végétales (90%) que je peux trouver sur le marché!

Végétalien, durable, facilement digéré et faible en gras ... ce n’est étonnant que les Chinois mangent le soja en masse!

Fabriqué dans l’UE

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